Mayo es el Mes de la Salud Femenina. Aquí le contamos algunas maneras de cuidarse.
La salud de las mujeres es importante para Columbia Pacific CCO todos los días, durante todo el año. Pero mayo es el Mes de la Salud Femenina, así que queremos ahondar más y recordarles a las mujeres y niñas que le den prioridad a su salud y se cuiden, en especial durante la pandemia de COVID-19.
Recuerde que sus beneficios como miembro de Columbia Pacific CCO incluyen:
- Atención física (incluida atención a embarazadas)
- Atención dental
- Atención para la salud mental y tratamiento del consumo de drogas y alcohol
Hay muchas cuestiones diferentes vinculadas con la salud que son importantes para las mujeres. Pero aquí hay una serie de cosas que nos gustaría destacar este mes:
Programe una cita para una mamografía
Una mamografía es un examen de mamas que puede ayudar a detectar el cáncer. Aquí le brindamos más información sobre qué es y cómo funciona. La detección temprana del cáncer de mama con un examen como una mamografía lo hace mucho más fácil de tratar. Las mamografías son un beneficio cubierto para los miembros de Columbia Pacific CCO. Hable con su proveedor de atención primaria (PCP) sobre cuándo debería realizarse una.
Hágase un examen de detección de cáncer de cuello uterino
El cáncer de cuello uterino es un tipo de cáncer que puede afectar a las mujeres. La mayoría de los casos de este tipo de cáncer son causados por un virus común llamado VPH. La buena noticia es que el cáncer de cuello uterino es muy tratable si se detecta temprano. ¿Qué puede hacer para protegerse? Hable con su PCP sobre lo siguiente:
- Realizarse exámenes de detección del cáncer de cuello uterino regularmente.
- Vacunarse contra el VPH.
Los estudios han demostrado que la vacuna contra el VPH puede ayudar a prevenir el cáncer de cuello uterino. ¿Quién debe vacunarse contra el VPH? Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) realizan estas recomendaciones:
- Todos los niños de 11 y 12 años (mujeres y varones)
- Los adolescentes (mujeres y varones) y adultos jóvenes hasta los 26 años (mujeres y varones)
Algunos adultos de 27 a 45 años (mujeres y varones) que todavía no se hayan vacunado pueden decidir vacunarse contra el VPH. Si usted se encuentra en este grupo de edad, consúltele a su PCP si la vacuna contra el VPH es adecuada para usted.
Cuídese si está esperando un bebé
El Plan de Salud de Oregón (OHP) ofrece beneficios gratuitos adicionales para todas las miembros embarazadas. ¡Esperamos que los use! ya que contribuyen a tener un embarazo saludable. Usted cuenta con atención médica paga:
- Durante el embarazo (prenatal)
- Durante el nacimiento del bebé (parto)
- Durante al menos 60 días después del parto (posparto)
Así que asegúrese de aprovechar estos beneficios. Aquí le contamos algunas cosas que puede hacer para que usted y su bebé se mantengan saludables:
- Vacúnese contra el COVID-19
Las mujeres embarazadas pueden tener un mayor riesgo de enfermarse de gravedad si se contagian el COVID-19. Esto significa que es importante que tome medidas para protegerse. Una manera de hacerlo es vacunarse contra el COVID-19. Aquí compartimos la historia de una de nuestras empleadas que se vacunó mientras estaba embarazada.
- Cuide sus dientes
Si cuida bien sus dientes durante el embarazo, aumentará las probabilidades de que su bebé sea sano. En el embarazo, la salud de sus dientes y encías está conectada con la salud de su bebé. El OHP ofrece cobertura dental adicional, incluidas más limpiezas, durante el embarazo. Consulte a su plan dental acerca de los beneficios disponibles durante el embarazo. El número de teléfono de su plan de atención dental figura en su tarjeta de id. de miembro de Columbia Pacific CCO.
- Visite a su PCP durante las primeras seis semanas…
Es muy importante que programe una cita con su PCP. Recibir atención desde el inicio del embarazo permite que tenga un embarazo más saludable y que su bebé crezca más fuerte desde el principio.
- …y nuevamente después del nacimiento de su bebé
También es importante que visite a su proveedor entre dos y doce semanas después del nacimiento de su bebé. De esta manera, el proveedor podrá controlar que su cuerpo se esté recuperando bien. Y podrá asegurarse de que usted tenga el apoyo que necesite para seguir cuidándose y cuidando a su bebé.
¡Estamos aquí para usted!
Si tiene alguna pregunta sobre esta información o sus beneficios de Columbia Pacific CCO, comuníquese con nosotros. ¡Queremos ayudarlo!
Teléfono: 503-488-2822
Línea gratuita: 855-722-8206
TTY 711
Mensaje seguro: colpachealth.org/portal
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